Pourquoi vouloir être efficace
Quels cours travailler davantage
L'importance de se fixer des objectifs
L'importance de se poser des questions
Faut-il faire des pauses
La méthode de travail Cognosco
L'organisation Cognosco
Tes canaux de communication
Comment faire pour mémoriser
Comment te contrôler aux examens
Comment améliorer ta concentration
Gérer ton temps et ton énergie
Conclusion